Ernährungsberatung

Essen ist die intensivste Auseinandersetzung mit sich und der Umwelt - genießen ist können ist Lebensqualität.

Sie interessieren sich für ein spezielles Thema, möchten wissen ob Ihre Speisenwahl ein Erkrankungsrisiko reduzieren kann?
Sie möchten durch geschicktere Auswahl oder Zubereitung auch bei medizinisch indizierter Diät die Freude am Essen und mit der Tischgemeinschaft nicht verlieren?

Dann haben Sie mindestens drei Möglichkeiten:

 - Sie besuchen einen meiner lebendigen Vorträge
 - Sie wählen die individuelle Einzelberatung
 - Sie melden sich zu einem Präventionskurs oder einer Kleingruppenschulung an

Wie wird eine Ernährungsberatung durchgeführt?

• Nach Kontaktaufnahme via Telefon, Fax oder email kläre ich mit Ihnen vorab, welches Angebot für Sie am geeignetsten ist und ob einer Unterstützung durch die Krankenkasse möglich ist.
  
• Erstberatung (Dauer ca. 60 Min.)
  Hierbei werden die am stärksten wirksamen Faktoren zu Ihrer Fragestellung oder Erkrankung erarbeitet. Sie wissen anschließend worauf Sie vor allen Dingen zu achten haben um Ihr Ziel zu erreichen und was weniger bedeutsam für Sie ist. 
  
• Folgeberatungen (Dauer mind. 30 Min.)
  Wissen allein ist nicht genug - Machbarkeit zählt. Die Empfehlungen und Leitlinien der Fachgesellschaften werden daher für Sie in alltagstaugliche Lösungswege umgesetzt.
  Auch eine Betreuung via email, Telefon oder online-Schulung ist möglich.  
  
• Kleingruppenkurse (max. 6-10 TeilnehmerInnen), Präventionskurse und Begleitprogramm z.B. offenes Gesundheitsforum 1x im Monat
  Das Programm ist saisonal gegliedert und bietet für verschiedene Altersgruppen und Lebensbereiche interessante und schmackhafte Angebote. Ein Krankenkassenzuschuss bis zu 80% ist möglich.

Ernährungstherapie
Bei vorhandener medizinischer Indikation bitte ärztliche Zuweisung gem. § 43 SGB V mitbringen.

„Das Leben meistern“ – Gesundheitsplanung mit kleinen und großen Lösungswegen, 
modular aufgebaut, Schritt für Schritt für Sie, für Ihre Familie